Kraultechnik leicht gemacht - Bd. 1 (PDF)


Kraultechnik leicht gemacht - Bd. 1 (PDF)

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Kraultechnik leicht gemacht - Band 1

Die theoretischen Grundlagen des Kraulschwimmens
Für erwachsene Späteinsteiger, die gut Kraulschwimmen lernen wollen


Das eBook* Kraultechnik leicht gemacht - Band 1 - Die theoretischen Grundlagen des Kraulschwimmens richtet sich an alle erwachsenen Späteinsteiger**, die gut Kraulschwimmen lernen wollen.
Und an alle Athleten, die verstehen wollen, woran es liegt, daß sie ihre Kraultechnik (und ihre Schwimmzeiten) nicht verbessern können.

* eBook = elektronisches Buch
** erwachsene Triathleten, Fitness-Schwimmer, Gesundheitsschwimmer, 24h-Schwimmer, Freiwasserschwimmer, Langstreckenschwimmer, … etc. die erst als Erwachsene das Kraulschwimmen gelernt haben

Inhaltsverzeichnis

Wer hat am meisten von diesem eBook?
Was sind die Grundvoraussetzungen für Bewegung (allgemein und im
Kraulschwimmen)?
Wie entsteht Bewegung (wirklich! – allgemein und im Kraulschwimmen)?
Was ist der Unterschied zwischen Gleichgewicht an Land und Gleichgewicht im
Wasser?
Warum brauchst du Gleichgewicht im Wasser?
Was ist Gleichgewicht im Wasser?
Welche Arten von Vortrieb gibt es im Kraulschwimmen?
Welche Arten von Wasserwiderstand gibt es im Kraulschwimmen?
Welche Schlüsselbereiche gibt es im Kraulschwimmen?
Was sind die 10 wichtigsten Fokuspunktbereiche im Kraulschwimmen?
Fazit
Über die Autorin
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Haftungsausschluß
Trainingsangebot

(Download-Datei im PDF-Format; 26 Seiten; Größe: 1,7 MB)

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